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In diesem Workbook sind 30 Ausmalblätter zum individuellen Ausdruck enthalten. Mit einem Vorwort und ermutigenden Worten von Katharina Levashova.
Malen ist eine einfache und praktikable Methode für alle Menschen, die etwas zur Ruhe kommen möchten, üben wollen sich zu fokussieren. Freie Bewegungen über ein Blatt Papier kann dabei unterstützen auf neue Gedanken zu kommen. Ausmalen eignet sich somit auch ideal für ein tägliches Ritual, zum Beispiel nach der Arbeit um gut zu Hause anzukommen.
